じつは私も片頭痛に苦しんだひとりです。

自分の症状を改善するためにどんなことに気をつけたらいいか、どうやって予防をするか、薬を飲むときのタイミング。頭痛について西洋医学的な病気の仕組みや、使用する薬についてもたくさんの勉強をしてきました。

鍼灸師になり、様々な症状をお持ちの患者さまを治療させていただくなかで、実際はたくさんの方が頭痛に悩んでいらっしゃることがわかりました。また、頭痛があっても病院の受診・治療をしたことがない、ケアの方法がわからないという方がほとんどでした。

そのような方を、「頭痛から解放してあげたい！」「毎日笑顔で前向きに過ごすお手伝いがしたい！」と心から強く感じました。はりきゅう治療で痛みを改善するとともに、頭痛と上手に付き合うコツをお伝えしてきました。

ひとりひとりの頭痛は違います。 「自分」の頭痛を知り、「自分」の頭痛をコントロールする方法を知ること。それが頭痛治療の第一歩です。 治療院 悠は、本気で頭痛に向き合い、根本から改善をしたい方、ご自分のからだの声にしっかり耳を傾けて治療したい方に対して、患者さまとしっかり向き合い、頭痛改善へのサポートをしていきます。できれば鎮痛薬を飲まずに改善したいという方、自然の力をかりてからだにやさしい方法で頭痛を改善させたい方におすすめです。

自分でもできる簡単な方法は、ゆっくりお風呂に入ってリラックスすること。たまにはマッサージに行かれる方もいらっしゃると思います。でも、まずは横になったり市販の鎮痛薬に頼る方が多いのではないでしょうか？

鎮痛薬を飲めば、一時的には症状が落ち着きます。

痛みを抑えるだけの対処療法を行っていても、頭痛の根本を改善したことにはなりません。

治療は頭痛のタイプやパターンを知ることからがスタートです。

頭痛でお友達との約束をキャンセルしたこと、予定の仕事が進まなかったこと、できなかったことで自己嫌悪になったこと・・・

今までたくさんのことを我慢してきませんでしたか？

頭痛があると痛みのせいで表情も硬くなり、気持ちも前向きになれず落ち込んでいきます。

毎日を、もっともっと素敵な笑顔で過ごしたい！そんな方のための治療院です。

治療だけでなく日々のメンテナンスも大切です。

頭痛はその方の日々の過ごし方や性格にも関係しています。ひとりひとりの頭痛に合わせて、ご自身で簡単にできるセルフケアのアドバイスを致します。

例えばストレッチや散歩をしたり、食事の栄養バランスを考えること。お灸をしたりハーブティーを飲んでからだだけでなくこころのケアをすることも改善につながります。

セルフケアを生活の中に上手に取り入れながら、自分のからだの声に耳を傾けましょう。

当院ではセルフケアで頭痛予防をすることを重視しています。

「頭痛になったら治療院へ」ではなく、「頭痛がおこらないようにメンテンスをする」こと。

当院を受診される方のほとんどが、月に1度のメンテナンスだけで頭痛の症状を改善されています。